Гимнастика на стульях

В Доме культуры "Ругодив" продолжаются тематические мероприятия для золотого возраста.

Уважаемые заинтересованные!

13.09.26 в 12:00 состоится занятие по гимнастике на стульях для людей золотого возраста (60+).

Занятие подходит для всех, кто хочет поддерживать физическую активность, улучшить подвижность и общее самочувствие.

Упражнения выполняются сидя на стуле, они безопасны, просты и доступны для выполнения.

Продолжительность - 45 минут.
Участие бесплатное.

Занятие рассчитано на участников в возрасте от 60 лет.

Мероприятие в рамках Дня бабушек и дедушек.

Приглашаем вас участвовать!
Делитесь информацией с друзьями и знакомыми и будьте активны!