|
16:15
|
Narva Kultuurimaja Rugodiv
В Доме культуры "Ругодив" продолжаются тематические мероприятия для золотого возраста.
Уважаемые заинтересованные!
14.10.26 в 16:15 состоится занятие по гимнастике на стульях для людей золотого возраста (60+).
Занятие подходит для всех, кто хочет поддерживать физическую активность, улучшить подвижность и общее самочувствие.
Упражнения выполняются сидя на стуле, они безопасны, просты и доступны для выполнения.
Продолжительность - 45 минут.
Участие бесплатное.
Занятие рассчитано на участников в возрасте от 60 лет.
💧 Возьмите с собой воду и удобную спортивную одежду.
📸 На мероприятии ведётся фото- и видеосъёмка.
Приглашаем вас участвовать!
Делитесь информацией с друзьями и знакомыми и будьте активны!
|
