Лекция: Здоровье и долголетие: как сохранить активность и хорошее самочувствие

В Доме культуры "Ругодив" продолжается серия встреч о здоровье, подготовленная специалистами SA Narva Haigla!

Приглашаем вас на познавательное мероприятие, посвящённое здоровью и долголетию.

Тема встречи:

"Здоровье и долголетие: как сохранить активность и хорошее самочувствие".

Спикер:

Галина Кузнецова - старшая медсестра отделения сестринского ухода.

На встрече вы узнаете:

• как сохранить здоровье и активность в любом возрасте

• какую роль играют движение, питание и отдых

• как предотвращать возрастные изменения и заболевания

• какие простые привычки помогают улучшить самочувствие

Это отличная возможность получить полезную информацию от специалиста, задать вопросы и найти практические советы для повседневной жизни.

Мероприятие бесплатное.
Во время мероприятия будет проводиться фото- и видеосъёмка.
Мероприятие проходит на русском языке.

Позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня - живите активно и чувствуйте себя хорошо!

Ждём вас!